Как бросить курить?

Давно уже подумываю о том, чтобы бросить курить. А то курю уже лет 7-8, и я уже заметил, что появилась одышка, когда пешком поднимаюсь на свой пятый этаж. Да и надоело постоянно дымом вонять.
Хочу на замену обычным сигаретам взять кальян или вейп. Только не знаю, что нужно брать - в кальяне по-моему используется табак, а для вейпа существует специальная жидкость https://www.gruffvape.com.ua/product-category/zhydkosty/uzhgorod/. Значит, я так понимаю, нужно брать вейп, правильно?

А як обрати нормальну жижу для вейпу?

Зазвичай, я рекомендую новачкам у світі електронних сигарет почати з рідин без нікотину, щоб звикнути до вейпінгу і насолоджуватися смаком без нікотину. Є непогана рідина сольова 50 мг https://vaperslab.com.ua/zhidkosti-dlya-pod-sistem/kupyty-solevu-zhyzhu-50-mg/ у магазині Vaperslab. Тут же можна придбати й сам пристрій для паріння.